1針に糸をかけて、前段の編み目の頭鎖2本に矢印のように針を入れます。

2針に糸を向こう側から手前にかけて、矢印のように糸を引き出します。

3鎖2目分の高さの糸を引き出します。

4もう一度針に糸をかけて、針にかかっている3本を一度に引き出します。

5中長編みができました。